### 益处：
1. **补肾壮阳**：仙茅被认为有温肾壮阳的作用，常用于治疗肾阳虚弱的症状，如腰膝酸软、性功能障碍等。
2. **增强免疫力**：仙茅中的有效成分可以增强机体的免疫功能，帮助抵御疾病。
3. **抗衰老**：仙茅中的某些成分被认为具有抗衰老作用，可以改善皮肤状况，延缓衰老。
4. **抗炎作用**：仙茅具有一定的抗炎作用，可用于治疗炎症性疾病。
5. **调节血糖**：研究表明，仙茅可能有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
### 效用解析：
1. **补肾壮阳**：仙茅中的主要有效成分是仙茅苷和仙茅素，这些成分可以刺激睾丸激素的分泌，从而起到壮阳的作用。
2. **增强免疫力**：仙茅中的多糖成分被认为可以增强免疫细胞的功能，提高机体的抵抗力。
3. **抗衰老**：仙茅中的某些成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4. **抗炎作用**：仙茅中的有效成分可以抑制炎症介质的产生，从而减轻炎症症状。
5. **调节血糖**：仙茅中的多糖成分可能通过调节胰岛素的分泌和作用来降低血糖。
### 注意事项：
– 仙茅并非适合所有人，孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群应避免使用。
– 使用仙茅前，建议咨询医生或中医师，确保安全和适宜性。
– 仙茅的用量和用法应遵循医嘱，过量使用可能会引起不良反应。
总之，仙茅作为一种传统的中药材，具有一定的药用价值。然而，在使用前，了解其作用和注意事项是非常重要的。